【Haley】保養身體,讓美麗由內而外!

老實說,這還真的是我自己頭一次吃燕窩!

以前都是買給母親大人的

但隨著年紀漸長,才驚覺女生真的要好好地照顧自己

這次第一次嘗試潤燕窩這個品牌的24K極濃燕窩

剛收到包裹真的好開心,打開包裹,立馬將這兩瓶燕窩拿去冰箱冰!再仔細的看外包裝,好精緻又簡單!

更貼心的事,還有附贈湯匙!就不用擔心家裡的湯匙太大隻會挖不到燕窩了~

燕窩搭配了我每天早上最愛喝的牛奶!

這樣的組合,既能補鈣又能補充很多蛋白質!真的是一舉兩得啊~

其實不單單只能搭配牛奶,也可以搭配蜂蜜與優格等等

只要是養生的食物,搭配起來也是可以的唷!

我平常很喜歡運動!而運動之外,也是要吃對的食物!

對於保養身體這件事情,我真的是比別人還養的最勤~

因為之前真的受過苦了!再也不敢亂吃亂睡

大家可能會有很多的疑問,怎麼我這麼年輕就在奢侈的吃燕窩?那以後老了要吃什麼更頂級的呢?

如果年輕時不好好的保養現在健康的身體,等到老了!身體不見得會吸收呢!

這次收到潤燕窩,我真的好捨不得吃啊~但還是得乖乖的把它吃完,吃到現在!

每一天起床都覺得別有活力,帶給我的氣色與身體很大影響!

我想,如果我一直吃燕窩到老!身體有了本身的健康底子,就也不害怕疾病會找上門來!

反而還會被誤以為是18呢(笑)

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