燕窩桂花酒釀湯圓
酒釀甘溫補氣血,對人體有極大的保健功效,女性冬天容易手腳冰冷、氣血不順,可以食用酒釀調整,搭配上燕窩即成為自然的美容保健補品。
【材料】
燕窩、桂花酒釀3匙、湯圓、冰糖4顆(也可以使用黑糖代替)
【作法】
1.鍋中加入600cc的水煮沸,加入湯圓煮至浮起。
2.依序加入冰糖或黑糖、桂花酒釀,攪拌均勻。
3.舀起至容器裡待稍微降溫後加入燕窩即可完成。
* 建議孕期後期或產後食用酒釀可促進分泌乳汁。
酒釀甘溫補氣血,對人體有極大的保健功效,女性冬天容易手腳冰冷、氣血不順,可以食用酒釀調整,搭配上燕窩即成為自然的美容保健補品。
【材料】
燕窩、桂花酒釀3匙、湯圓、冰糖4顆(也可以使用黑糖代替)
【作法】
1.鍋中加入600cc的水煮沸,加入湯圓煮至浮起。
2.依序加入冰糖或黑糖、桂花酒釀,攪拌均勻。
3.舀起至容器裡待稍微降溫後加入燕窩即可完成。
* 建議孕期後期或產後食用酒釀可促進分泌乳汁。